PEDICURE INGRID
  • Home
  • over mij
  • behandelingen
  • Contact
  • shop
  • updates
  • tips

REUMA & BEWEGEN

REUMA EN BEWEGEN

  • Bij reuma ligt de nadruk steeds om verantwoord bewegen, ook wanneer de ziekte actief is
  • In beweging blijven is mogelijk omdat er tegenwoordig goede medicijnen zijn die de ontstekingen afremmen
  • In beweging blijven is mogelijk omdat er tegenwoordig goede medicijnen zijn die de ontstekingen afremmen.
  • Een zeer belangrijk advies is : blijf binnen je grenzen
  • Als de ziekte actief is kan je minder doen dan wanneer de ziekte rustig is.
  • Begeleiding door gespecialiseerde fysiotherapeut is wenselijk.
  • Er zijn verschillende mogelijkheden van sport : individueel, groepstherapie, zwemmen, medische fitness
  • Contactsporten of sporten met een grote lichamelijke inspanning zijn af te raden
  • Geschikte sporten zijn fitness, zwemmen, fietsen en wandelen omdat er tijdens deze sporten de gewrichten geen te grote schokken opvangen en dus niet zwaar belast worden

Wat kan een medische (sport)pedicure voor jou betekenen

  • Voetcontrole is zeer belangrijk
  • Huid en nagelinspectie
  • Advies over huid en nagelverzorging
  • Advies over sportschoenen en -sokken
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • over mij
  • behandelingen
  • Contact
  • shop
  • updates
  • tips